Préparatrice mentale et formatrice au coaching 3EES, formée à la cohérence cardiaque à l’école Heartmath, je suis aussi praticienne en TAC (hypnose moderne). J’accompagne et forme des sportifs, des professionnels, des particuliers et des personnes en parcours de soins à se considérer dans leur globalité. La cohérence cardiaque est la base de tous mes accompagnements. Notre travail en commun nous a permis d’élargir notre champs de vision de la cohérence cardiaque pour devenir optimale.
Doublement formé comme coach et thérapeute en cohérence cardiaque par l’institut Heartmath. Sophrologue certifié. Auteur du livre « La cohérence cardiaque émotionnelle ». Après 12 années comme formateur en cohérence cardiaque et plus de 15 ans de recherches sur le sujet, j’ai mis au point un concept élargi d’utilisation de la cohérence cardiaque à la fois adaptable à chaque individu dans sa vie quotidienne et pertinent pour un grand nombre de problématiques : la cohérence cardiaque optimale.
L’histoire commence avec la lecture du livre de Guy, La cohérence cardiaque émotionnelle, qui m’a incitée à prendre rendez-vous avec lui. À l’époque, je venais de terminer ma formation de praticienne en cohérence cardiaque et souhaitais découvrir son approche.
Cette rencontre a été marquante, d’autant plus que nous nous étions déjà croisés sur les stades il y a bien longtemps.
Nos échanges se sont poursuivis, et nous avons partagé nos expériences respectives. Très vite, nous avons réalisé que nos visions de la cohérence cardiaque, se complétaient à merveille.
Fort de plus de quinze ans d’expérience dans ce domaine, Guy m’a ouvert à de nouvelles perspectives, que nous avons explorées ensemble.
Et c’est ainsi que nous avons réalié de nouvelles investigations et recherches. Nous avons équipé différents clients, qu’ils soient sportifs, professionnels ou particuliers, en parcours de soins, de capteurs polar, nous permettant de collecter et d’analyser une multitude de données pour optimiser la pratique de la cohérence cardiaque et d’arriver ainsi à la version optimale.
Après plus de trois ans de collaboration enrichissante, nous sommes donc heureux de vous proposer cette formation sur la cohérence cardiaque optimale, ainsi que les modules de formations en lignes qui seront disponibles début 2025.
Vous pourrez découvrir cette nouvelle vision de la cohérence cardiaque optimale, dans notre prochain livre, courant 2025.
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Atelier Guerrier ZEN avec Guylaine Girard 2022