Guide respiratoire 5/5

Inspirez 5 s · Expirez 5 s · 6 cycles/min · 5 min

Prêt
0
Cycles / 30
5:00
Temps restant

Inspirez quand le cercle grandit · Expirez quand il rétrécit

🌿 Séance terminée — excellent travail !

Guide respiratoire 4/6

Inspirez 4 s · Expirez 6 s · 6 cycles/min · 5 min

Prêt
0
Cycles / 30
5:00
Temps restant

Inspirez quand le cercle grandit · Expirez quand il rétrécit

🌿 Séance terminée — excellent travail !